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SUR LE CHEMIN DU YOGA ET DE LA SOBRIÉTÉ

Bienvenue dans mon univers de douceur et de créativité!

 

En 2017, j'ai commencé à m'intéresser au mode de vie yogique dans le but de guérir mes troubles anxieux et dépressifs. Depuis, j'ai osé faire les changements nécessaires pour vivre une vie plus alignée et pleine de sens.

 

Je partage ici mes outils et astuces inspirés du yoga et du mode de vie sobre pour t'aider à cheminer sur la voie du rétablissement et du mieux-être.

« Calmer l’esprit c’est le yoga,
pas seulement rester sur la tête. »

T.K.V. Desikachar

MON COFFRET

Des cartes pour créer tes propres séances de yoga et illuminer tes journées!

Om - Cartes de yoga

Om est un jeu de 44 cartes qui permet de pratiquer le yoga de façon autonome dans le plaisir et la simplicité. C’est le jeu idéal pour approfondir ses connaissances du yoga et de ses bienfaits au niveau physique, mental et émotionnel.

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MES SERVICES

  • 5 cours / 1h30
    Terminé
    175 dollars canadiens
  • Cours individuel
    1 h 15 min
    75 dollars canadiens
  • Retraite de yoga et de développement personnel
    115 dollars canadiens
  • Besoin particulier ou projet de yoga
    30 min
    Gratuit
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