Yoga personnalisé

Description

Tu souhaites t'engager et faire de ton bien-être une priorité? Je te propose un yoga personnalisé selon tes besoins, tes intérêts et tes intentions. Je t'aide à te bâtir une routine bien-être à l'aide d'exercices (postures, respiration, méditation) que tu peux ensuite faire par toi-même, en toute autonomie. Ma motivation est de t'offrir un yoga dont tu auras envie de pratiquer tous les jours! Les cours peuvent s'offrir en personne ou en ligne.