Retraite d'une journée

Description

Besoin d'un temps d'arrêt pour te ressourcer et faire de nouveaux apprentissages? Joins-toi à nous pour une journée complète où le mouvement, la pleine conscience et le partage seront au rendez-vous. Cette journée aura lieu en partie à l'extérieur, dans un décor fleuri et près de la montagne ! La retraite sera structurée autour de la pratique d'un yoga doux et créatif, d'un atelier de développement personnel et de temps libres pour contempler la nature ou pour partager avec les autres ! Un repas végétarien est compris dans le forfait de la journée. Peu importe ton expérience, profite de cette journée pour faire un temps d’arrêt et expérimenter le yoga avec confiance, amour et bienveillance. Namaste Pour toutes questions, écrivez-moi à centre.chandra.yoga@gmail.com